英国 / 欧洲 / 美国 / 中国服装与鞋码对照完整指南：女装、男装、童装、内衣、鞋码换算，附自测量体法与网购买错怎么退

📚 本文属于〈英国医疗系统完整介绍〉系列——该领域全部指南的总入口。

📌 Key Takeaways 核心要点

• 鞋码速查（中国旧码 → 英国码）：36 码 ≈ UK 4 / US 女 6 / EU 37（脚长约 23 cm）；38 码 ≈ UK 5 / US 女 7 / EU 38（24 cm）；40 码 ≈ UK 6 / US 女 8、男 7 / EU 39–40（25 cm）；42 码 ≈ UK 7 / US 男 8 / EU 41–42（26 cm）；44 码 ≈ UK 8 / US 男 9 / EU 42–43（27 cm）。
• 换算只是近似：各国鞋码的进位单位不同（UK 约 8.5 mm、EU 约 6.7 mm、中国 5 mm），同一脚长在不同品牌可能差半码。最准的是量脚长（cm），再看该品牌自己的 cm 表。中国新国标鞋号就是脚长毫米数（240 = 24 cm），旧“码”= 脚长 cm × 2 − 10（24 cm = 38 码）。
• 女装 12 码：指英国 UK 12（≈ US 8 ≈ EU 40 ≈ 中国 170/92A，约 L）；18 码 = UK 18（≈ US 14 ≈ EU 46，约 XXXL）。速记 US = UK − 4，EU = UK + 28。
• 男装：衬衫看领围（UK/US 英寸、EU/中国厘米，1 in = 2.54 cm）；西装看胸围，EU = US + 10。
• 中国尺码普遍偏小：从淘宝或国内品牌买，通常要比平时大 1–2 个码；S/M/L 字母码最不可靠。
• 网购买错可退：英国线上购买有 14 天冷静期，无理由可取消退货；瑕疵商品线上线下都可退换。
• 法域：尺码对照为国际通用参考；退货权利适用英国消费者法，对照 《消费者权利法案 2015》指南。

在英华人买衣服、买鞋最头疼的问题：英国店里的尺码、欧洲网站的尺码、美国代购的尺码、淘宝的尺码，同一个数字含义完全不同。 一件标“40”的欧洲女装其实是英国 12 码；一双“US 8”的女鞋是英国 6 码；国内常说的“38 码”鞋，到了英国要找 UK 5。买错了不仅浪费钱，跨境退货更麻烦。

本文先给出最常查的鞋码与衣码速查答案，再把女装、男装、童装、内衣、鞋码的英 / 欧 / 美 / 中对照一次讲清，附量体方法和在英国网购买错后怎么依法退货。（繁体读者：鞋碼、尺碼、鞋號对照同样适用。）

⚠️ 声明：本文为实用对照与权利说明，非具体购物或法律建议。各国鞋码、衣码之间没有精确的一一对应，不同品牌的版型差异可达半码到一码；下单前请以品牌官方的厘米尺码表为准。维权个案请咨询专业人士。

主要依据与机构：

• ISO 9407（Mondopoint 鞋号体系）——以脚长毫米数标注鞋号的国际标准：iso.org/standard/71594.html
• 中国国家标准——GB/T 1335《服装号型》（身高 / 胸围 + 体型代号）、GB/T 3293《鞋号》（脚长毫米）
• The Consumer Contracts (Information, Cancellation and Additional Charges) Regulations 2013——网购 14 天冷静期：legislation.gov.uk/uksi/2013/3134
• Consumer Rights Act 2015——瑕疵商品的退、换、修权利：legislation.gov.uk/ukpga/2015/15
• GOV.UK：Accepting returns and giving refunds——gov.uk/accepting-returns-and-giving-refunds

一、常见鞋码与衣码速查

1.1 中国鞋码（旧码）→ 英国 / 美国 / 欧洲

• 速记：中国旧码 = 脚长 cm × 2 − 10；中国新国标 = 脚长毫米数（24.5 cm = 245）。
• 各国进位不同：UK 和 US 每码约 8.5 mm，EU 每码约 6.7 mm，中国每码 5 mm，所以中国码和 EU 码不能逐一对应，表中 EU 一栏出现“41–42”就是这个原因。
• 24.5 cm 脚长：中国 39 码 / 245，约 UK 5.5、US 女 7.5、EU 38.5–39。介于两码之间，买大半码。

1.2 女装 12 码、18 码是什么意思

• “12 码”“18 码”在英国通常指女装 UK 码（偶数递增：6、8、10、12 … 24）。UK 12 是英国最常见的中等码，UK 18 属加大码。
• 同一个数字也可能是鞋码：男鞋 UK 12 约脚长 30 cm（中国 47 码 / 300）；童鞋 UK 12 约脚长 19 cm（EU 30–31）；童鞋 EU 18 约脚长 11 cm，是 6 个月左右婴儿的鞋。看清标签是衣还是鞋、是哪国码。

1.3 按脚长直接查 UK 码

二、为什么各国尺码对不上

📌 欧洲内部也有差异：意大利（IT）码偏大约 2 个码、德国（DE）偏小；同一“EU”标签在不同品牌也会差。所以厘米才是硬通货。

三、女装尺码对照（以胸围 cm 为准）

读懂中国号型 160/84A：

• 160 = 适合身高 160 cm；84 = 胸围 84 cm；A = 体型（Y 偏瘦、A 标准、B 偏胖、C 胖）。
• “160/84A”大致相当于中国的 M、约 UK 8–10。
• ⚠️ 中国号型按中国人群平均体型设计，普遍偏小 1–2 个码；从国内买，习惯穿 M 的可考虑买 L。

📌 速记：US = UK − 4；EU = UK + 28。例：UK 12 = US 8 = EU 40。

四、男装：衬衫领围与西装胸围

正装衬衫（看领围 collar）：

西装 / 外套（看胸围 chest）：

📌 男装速记：衬衫 领围英寸 × 2.54 = 厘米（15 in ≈ 38 cm）；西装 EU = US 胸围 + 10（US 40 = EU 50）；UK 与 US 西装胸围数字相同。

五、鞋码完整对照（以脚长为准最准）

女鞋：

男鞋：

📌 鞋码速记：女鞋 US ≈ UK + 2；男鞋 US ≈ UK + 1（Nike 等运动品牌女鞋用 UK + 2.5，差半码）。晚上量脚长（脚最大时），介于两码之间买大半码；运动鞋通常比皮鞋多留 0.5–1 cm。

六、内衣（文胸）尺码

文胸尤其需要量体 + 试穿。下胸围定“围数”、上下胸围之差定“罩杯”：

• 罩杯：上胸围 − 下胸围之差约每 2.5 cm 一个杯；A、B、C、D 在英 / 欧 / 中大致通用。
• ⚠️ 大罩杯英美写法不同：英国用 DD、E、F …；美国用 DD（= E）、DDD（= F），同字母不一定同大小，以厘米和试穿为准。

七、童装与童鞋：按身高、脚长买

• 中国童装号 = 身高 cm（“120”= 身高 120 cm）。英 / 欧童装常按年龄标，但实际差异大，按身高最准。
• 童鞋：英国童鞋从 UK 0 到 UK 13 再回到成人 UK 1（约脚长 20 cm）；EU 童鞋从 16 到 33 左右。脚长 15 cm ≈ UK 7 / EU 24；18 cm ≈ UK 10.5–11 / EU 28–29；20 cm ≈ UK 13 / EU 32。孩子脚长变化快，每 2–3 个月量一次。

八、怎么量体（准过任何换算）

用软尺贴身、不勒紧地量，记下厘米：

• 胸围（bust）：绕过胸部最丰满处一圈；
• 下胸围（underbust）：紧贴胸部下沿一圈（买文胸用）；
• 腰围（waist）：肚脐上方、腰最细处；
• 臀围（hip）：臀部最丰满处；
• 脚长：脚跟贴墙站好，量到最长脚趾的距离（晚上量，脚会比早上大），两只脚都量、取较长的一只。

把这几个数字存在手机备忘录里，下单前对照该品牌的 cm 尺码表。这是跨国买衣买鞋最靠谱的方法。

九、在英国网购买错尺码，怎么退？

在英国网购（远程购买）受《消费者合同条例 2013》保护，有 14 天冷静期，可无理由取消退货，比实体店更有保障：

💬 退货被拒怎么办：先书面向商家说明依据（线上购买 14 天冷静期，或瑕疵商品的法定权利），保留寄回凭证；商家仍不退款的，可向信用卡公司申请拒付（chargeback）或走小额索赔。圆景基金会可以帮你写英文退款信，见文末。

📌 注意：① 冷静期退货通常需自付寄回邮费（除非商家承诺免运费或商品有瑕疵）；② 内衣、耳饰等贴身或密封商品一旦拆封，部分可豁免无理由退货；③ 从国外网站买，退货国际运费可能很贵，下单前先看清退货政策。遇到不退款、货不对版或假货，见 网购被骗怎么办；快递丢件、损坏见 投诉邮政与快递。

十、华人常见场景与陷阱

• 只看数字“40”：欧洲女装 40 = 英国 12，不是英国 40；务必认清是哪国码。
• 国内“38 码”直接买 UK 38：UK 没有 38 码的女鞋，38 码对应 UK 5。
• 从淘宝 / 国内买没放大码：中国号型偏小，习惯 M 的常需买 L。
• US 与 UK 女装同数字混淆：“8”在美国是英国 12；代购时说清是哪国。
• 鞋只记整码、忽略半码：量脚长，介于两码买大半码；运动鞋与皮鞋的码也可能差半码。
• 意大利 / 德国品牌按“EU”硬套：IT 偏大、DE 偏小，仍以 cm 为准。
• 网购买错以为不能退：英国线上购买有 14 天冷静期，别白白留着。
• 退货拖过 14 天：冷静期有时限，越快越好，并留寄回凭证。

十一、示意案例（虚构，仅供说明）

案例一：按“英码”习惯买欧洲品牌连衣裙

• 情况：李小姐在一家德国网店按平时穿的 UK 12 选了标着“40”的连衣裙，收到后明显偏大。她没意识到网店标的是 EU 码，而德国品牌又比标准 EU 码偏小。
• 怎么做：下单前应先看该品牌的 cm 尺码表，用自己的胸围、腰围对照；收货后不合身，在 14 天内申请取消、再于 14 天内寄回，商家应在收到退货或凭证后 14 天内退款。
• 现实预期：在冷静期内操作并保留寄回凭证，网店都会按规定退款；国际退货运费通常自付。

案例二：国内穿 38 码，在英国买了 UK 38

• 情况：王女士在国内穿 38 码，在英国网站找不到“38”，就按印象选了“8”（其实是 US 女鞋 8 = UK 6），收到后大了一码。
• 怎么做：中国 38 码（脚长 24 cm）对应 UK 5 / EU 38 / US 女 7。记住脚长 24 cm 这个数字，看品牌表选码。买错后按 14 天冷静期退货。

案例三：淘宝买男士衬衫，照搬国内 M 码太小

• 情况：陈先生在国内一直穿 M 码，在淘宝按同样标准下单，到货后领口偏紧。
• 怎么做：改看领围厘米数（英寸 × 2.54），对照第四节的领围表选码，或直接比平时大一码；如商家支持无理由退换，按平台规则申请退货，并衡量跨境退货运费是否划算。

圆景基金会服务

尺码换算本身不需要法律帮助，但网购买错、退货被拒、货不对版时，圆景基金会可以协助在英华人：

• 写一封退款信——用英文向商家说明 14 天冷静期或瑕疵商品的法定权利，附模板
• 拒付与小额索赔——说明信用卡 chargeback 与小额索赔的步骤
• 网购被骗、假货——见 网购被骗怎么办
• 快递丢件、损坏——见 投诉邮政与快递

联络方式：

• 邮箱：[email protected]（邮件标题可写“网购退款咨询”）
• 地址：5th Floor, 167-169 Great Portland Street, London, W1W 5PF
• 慈善登记号：1209727
• 网站：circle-vision.org/contact-us

相关文章：

• 《消费者权利法案 2015》指南：英国购物维权与小额诉讼全流程
• 网购被骗怎么办
• 投诉邮政与快递：丢件、延误、损坏
• 英国消费者权利与“生病能否取消合同”

版本与说明：

• 法域：尺码对照为国际通用参考，各品牌实测会有出入；退货权利适用英国消费者法（英格兰、威尔士、苏格兰与北爱尔兰均适用《消费者合同条例 2013》与《消费者权利法案 2015》）。对照 《消费者权利法案 2015》指南。
• 数据版本：鞋码以脚长为基准换算，依 ISO 9407 Mondopoint 原理与中国 GB/T 3293 鞋号（新国标 = 脚长毫米，旧码 = 脚长 cm × 2 − 10），UK / US / EU 对应取英国主流零售尺码表的常见值，同一脚长在不同品牌可差半码；服装依 GB/T 1335 号型与英 / 美 / 欧常见尺码表，女装 UK 12 约胸围 91 cm、UK 18 约 108 cm 为常见零售值；退货依 SI 2013/3134 的 14 天冷静期（收货 14 天内取消、再 14 天内寄回、商家 14 天内退款）与《消费者权利法案 2015》，依 gov.uk 复核。来源：ISO、中国国家标准、legislation.gov.uk、gov.uk。
• 本文最后核对日期：2026-10-21 · 发布：圆景基金会（Circle Vision Foundation，England & Wales 慈善登记号 1209727）· 勘误请邮件 [email protected]，我们将在 14 天内核实并修订。

常见问题（FAQ）

Q1. 38 码是 UK 几码？

中国 38 码鞋对应脚长约 24 cm，相当于 UK 5、US 女鞋 7、EU 38，新国标写作 240。各品牌可能差半码，介于两码之间买大半码。

Q2. 42 码是 UK 几码？42 码是多少厘米？

中国 42 码对应脚长约 26 cm（新国标 260），相当于 UK 7、US 男鞋 8、EU 41–42；女鞋 26 cm 约 UK 7、US 女 9。

Q3. 36 码、40 码是 UK 几码？

36 码：脚长约 23 cm，≈ UK 4、US 女 6、EU 37。40 码：脚长约 25 cm，≈ UK 6、US 女 8 或 US 男 7、EU 39–40。速记：中国旧码 = 脚长 cm × 2 − 10。

Q4. 女装 12 码是多少码？对应国内什么码？

“12 码”通常指英国女装 UK 12：胸围约 91 cm、腰围约 73 cm、臀围约 98 cm，相当于 US 8、EU 40，国内约 170/92A（L）。速记：US = UK − 4，EU = UK + 28。

Q5. 18 码是什么意思？

在英国，“18 码”多指女装 UK 18（胸围约 108 cm，≈ US 14、EU 46，国内约 XXXL）。如果是鞋，童鞋 EU 18 约脚长 11 cm，是婴儿鞋；男鞋 UK 12 才是约 30 cm 的大码。看清标签是衣还是鞋、是哪国码。

Q6. 脚长 24.5 cm 穿什么码？

24.5 cm 是中国 39 码 / 245，约 UK 5.5、US 女 7.5、EU 38.5–39。晚上量脚、两脚取较长的一只；运动鞋可多留 0.5 cm。

Q7. 英国童装、童鞋尺码怎么看？

童装按身高 cm 最准：中国童装号就是身高（120 = 120 cm），英 / 欧常按年龄标（4–5Y ≈ 110 cm）。童鞋按脚长：15 cm ≈ UK 7 / EU 24，18 cm ≈ UK 11 / EU 28–29，20 cm ≈ UK 13 / EU 32；之后进入成人码 UK 1。

Q8. 网购衣服鞋子买错尺码能退吗？

能。英国线上购买有 14 天冷静期：收货 14 天内可取消、再 14 天内寄回、商家 14 天内退款，退货邮费通常自付。实体店买错没有法定退货权，看店家政策；商品有瑕疵则线上线下都可退、换、修。